EMS-TRAINING

NEU im Fit & Fun Sport EMS-Training

EMS steht für Elektro-Muskel-Stimulation. EMS Training ist hoch effizient! In einer kurzen Trainingszeit von 20-30 Min. wächst die Muskulatur deutlich schneller als bei einem herkömmlichen Training. Das Prinzip dahinter ist eigentlich recht einfach, bei jeder Bewegung, die wir machen, sendet unser Gehirn über die Nervenbahnen einen Impuls zu unseren Muskeln, um somit eine Bewegung anzusteuern. Rein pysikalisch sprechen wir hier von einem elektronischen Impuls. Diese elektronischen Impulse verstärken wir nun durch Reize von außen. Dabei wird sogar die Tiefenmuskulatur erreicht, der Körper stabilisiert und der Stoffwechsel aktiviert, was zu einem erhöhten Kalorienverbrauch führt und somit unseren Fettpölsterchen den Kampf ansagt. Trainiert wird beim Funktional EMS Training sowohl mit dem eigenen Körper, als auch mit etlichem Zusatzequipment, wodurch das Training immer abwechslungsreich gestaltet werden kann. BESONDERHEITEN
  • komplett kabellos
  • kurze Trainingszeit 20 – 30 Minuten
  • Muskeln aufbauen mit oder ohne Zusatzequipment
  • Körperfett reduzieren dank Stimulation während der Einheit und in der Pause
  • Motivation in der Kleingruppe vllt mit der Freundin oder dem Partner
  • schneller Erfolg
  • für JEDES Trainingslevel
  • Ausdauer verbessern
  • Gewebe straffen in Kombination mit Vibrafit, Infracraft oder anderen Cardiogeräten
  • individuelles Personal Training im Studio, zu Hause oder in der freien Natur
  • Hygiene & Sicherheit durch den Trainer
Haben wir Dein Interesse geweckt?

Meld dich bei einem unserer Trainer:

gelenkschonend, tiefenwirksam, effektiv

Corona-Lockdown-Angebot zum Testen:

für Fit&Fun Sport Mitglieder
1 EMS Einheit im 1to1 Training
à 45 Minuten im Fitnessstudio
35,-€
zzgl. 5,-€ Leihgebühr für die Unterwäsche (UVP 39,90 €)

für Nichtmitglieder

1 EMS Einheit im 1to1 Training
à 45 Minuten im Fitnessstudio
45,-€
zzgl. 5,-€ Leihgebühr für die Unterwäsche (UVP 39,90 €)

Auch bei Dir zu Hause möglich! Eine EMS Trainingseinheit mit Deinem Personal Trainer werden zusätzlich mit 35,-€ berechnet